Às vezes tudo o que a gente quer é “deixar para depois”. Mas frequentemente essa é a raiz da ansiedade e dos problemas. Este artigo contém dicas poderosas sobre como vencer a procrastinação de um jeito simples, sem precisar abrir mão das coisas prazerosas da vida.
A palavra procrastinação é difícil e nem sempre conhecida por todos. Essa prática, entretanto, está presente na vida de grande parte das pessoas, sobretudo no mercado de trabalho. Trata-se do hábito de adiar tarefas, que tem se constituído como um dos maiores inimigos da produtividade nas empresas nos dias atuais. Uma pesquisa da consultoria Triad PS, de São Paulo, publicada pela Revista Época em 2014, apontou que até 70% dos brasileiros adiam a realização de tarefas no seu dia a dia. Nos Estados Unidos, segundo levantamento da psicóloga Patricia Sommers, da Universidade do Texas, mais de 70% dos estudantes procrastinam tarefas, [...]
O que significa procrastinação e como ela impacta na vida de uma mulher quando deixamos de fazer coisas importantes no nosso dia a dia.
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