estresse

Não é à toa que ele é considerado por muitos especialistas como o mal do século. O estresse tem tudo a ver com o modo de vida contemporâneo: acumulamos tarefas e convivemos com trânsito, filas, e aglomeração de pessoas. Um estudo divulgado pela International Stress Management Association apontou que cerca de 70% dos brasileiros são vítimas do estresse em algum momento. O risco disso é que ele tem relação direta com síndrome do pânico, alergias, depressão e até doenças cardiovasculares. A condição de estresse acaba atrapalhando, também, o nosso rendimento no trabalho. Um estudo realizado pela Global Corporate Challenge 185 países [...]