hábitos saudáveis

Você se lembra como foi a sua primeira vez? Não interessa o contexto: a primeira aula na escolinha, a primeira apresentação de balé, o primeiro beijo, o primeiro namoro, o primeiro emprego... Sempre que uma nova etapa se inicia em nossas vidas nós nos enchemos de expectativas. A adrenalina é tanta naquele momento que o corpo responde quase de imediato à emoção. As pupilas dilatam, a boca seca, o coração dispara, o corpo treme. E, aos poucos, aquele momento começa a fazer parte da nossa realidade. Quando percebemos, o beijo vira rotina. O namoro já completou 6 meses. As aulas deixam [...]