qualidade de vida

Plante gratidão e colha felicidade

2020-08-25T18:31:57-03:00

A gratidão é uma das virtudes mais humanas que existe. Ainda que seja tão importante, muitos esquecem seu valor. Não somente na convivência diária com os outros, mas principalmente em relação a si mesmos. Ela nos motiva, nos ensina e nos permite evoluir. A simples recordação daquilo que nos faz bem é suficiente para deixar a mente mais leve e o coração mais tranquilo. Assim como uma flor, a gratidão possui beleza, perfumes e deve ser diariamente cultivada para que continue crescendo e se multiplicando. Mas e então? Como cultivá-la? Uma fonte de felicidade genuína Em primeiro lugar, devemos considerar que [...]

Plante gratidão e colha felicidade2020-08-25T18:31:57-03:00

A Saúde Produtiva da Mulher Poderosa

2020-11-20T12:06:12-03:00

Todos os dias vejo infinitos artigos na internet, nas revistas e na TV sobre a saúde do corpo e da mente, sobre a importância de se alimentar e fazer atividades físicas, sobre os relacionamentos... Quando se trata de qualidade de vida, os conteúdos são quase infinitos! Mas percebi que ninguém fala sobre como cultivar a saúde produtiva. Isso porque a maioria das pessoas pensam que produtividade é apenas a capacidade de fazer mais coisas em menos tempo. É por este princípio que nascem os workaholics da forma tão negativa como são representados em filmes: constantemente estressados, sem tempo para a família e [...]

A Saúde Produtiva da Mulher Poderosa2020-11-20T12:06:12-03:00

Ganhar dinheiro não tem nada a ver com o quanto de coisas que você faz

2020-08-25T18:31:58-03:00

Você sabia que o Brasil ocupa hoje a 81ª posição no ranking mundial de produtividade? E que a nossa população passa, em média, cerca de 9 horas por dia conectada à internet? Diante deste quadro, é fácil perceber porque o país vive uma crise econômica tão grave. Mas não se preocupe! É possível ganhar dinheiro, mesmo neste contexto caótico que estamos vivendo. Quer descobrir como fazer isso e sem precisar se matar de tanto trabalhar? Continue lendo que eu tenho dicas ótimas para você! Não existe mágica para ganhar dinheiro O início deste artigo pode ter soado bem sensacionalista, mas serei honesta [...]

Ganhar dinheiro não tem nada a ver com o quanto de coisas que você faz2020-08-25T18:31:58-03:00

Como se tornar um freelancer de sucesso e alcançar a carreira dos sonhos

2020-08-25T18:31:58-03:00

Algo muito interessante que eu tenho observado é a dinâmica do mercado nos últimos anos. Algumas profissões deixaram de existir enquanto outras nasceram. E quanto mais o contexto muda, maior a necessidade de adaptação e inovação em vários aspectos. Como resultado do processo, cada vez mais pessoas (especialmente jovens) têm deixado a estabilidade de um emprego para iniciar uma carreira como freelancer. Seja por necessidade ou pelo desejo por liberdade, é impossível negar que as tendências fluem para que esse seja o próximo modelo padrão de trabalho das pessoas. Contudo, ser freelancer é muito mais do que poder trabalhar em casa na hora que [...]

Como se tornar um freelancer de sucesso e alcançar a carreira dos sonhos2020-08-25T18:31:58-03:00

Ninguém é perfeito

2020-08-25T18:31:58-03:00

Em palestras e treinamentos, sempre manifesto a importância de identificar os papéis que exercemos diariamente em nossas vidas. Seja como pais, filhos, netos ou avós, profissionais, alunos... São inúmeras as classificações. Entretanto, com o aprofundamento da crise econômica, tenho percebido um movimento peculiar. As cobranças têm aumentado e a falha está fora de cogitação. Principalmente no ambiente de trabalho. Mesmo que saibamos que ninguém é perfeito, cobramos cada vez mais — dos outros e de nós mesmos. E não percebemos o que isso resulta em nossas vidas. Uma amiga revelou-me, há pouco tempo, que é ansiosa. Não no sentido comum que [...]

Ninguém é perfeito2020-08-25T18:31:58-03:00

Liderança na Indústria – O que fazer para se tornar um verdadeiro líder

2020-08-25T18:31:59-03:00

Segunda-feira, 9h da manhã. Três colaboradores já enviaram mensagens dizendo que irão se atrasar e um disse que não irá ao trabalho. Você olha com descrença para a tela do computador, esfrega o rosto com as mãos e suspira. Esse tipo de atitude já não é novidade. Parece até que a sua equipe faz rodízio de faltas! Você tenta entender o que está acontecendo: protocolos são seguidos; relatórios preenchidos; DDS em dia; PDCA sendo executado. Os processos estão estruturados e a produtividade é até satisfatória. Contudo, algo não está certo. A equipe parece sempre cansada. Não há brilhos nos olhos. Os [...]

Liderança na Indústria – O que fazer para se tornar um verdadeiro líder2020-08-25T18:31:59-03:00

Gestão de Conflitos: transformando seu ambiente de trabalho para melhor

2020-08-25T18:32:00-03:00

São tantas notícias absurdas com as quais nos deparamos hoje em dia que percebo cada vez mais a importância da gestão de conflitos em nossas vidas. Não somente na vida pessoal, mas no ambiente corporativo. São tantos casos de violência e agressões que pode ser normal questionarmos se ainda resta civilidade no ser humano. Parece que muitos esquecem o poder do diálogo e querem impor, aos berros e com armas em punho, a sua visão de mundo. Nem todos compartilham de nossos pensamentos, sentimentos e ideais. Apesar de nascidos no mesmo país e talvez até na mesma cidade, estamos sujeitos a [...]

Gestão de Conflitos: transformando seu ambiente de trabalho para melhor2020-08-25T18:32:00-03:00
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