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Procrastinação e a relação com o hormônio Dopamina

2020-08-25T18:31:57-03:00

Procrastinação (subst. feminino): ato ou efeito de procrastinar; adiamento, demora, delonga. Quando foi a última vez que deixou algo para fazer depois? Arriscarei um palpite de que foi hoje. E tenho certeza de que este palpite está certo, mesmo que ainda você não tenha consciência disso. O motivo é simples: nós procrastinamos o tempo todo. Seja um relatório que foi solicitado pelo chefe ou mesmo algo sem importância, como responder a um "oi" no WhatsApp. De fato, não há nada de errado em adiar algumas tarefas ou decisões. Inclusive, isso é até saudável em certo nível. O grande problema é quando começamos [...]

Procrastinação e a relação com o hormônio Dopamina2020-08-25T18:31:57-03:00

Como se tornar um freelancer de sucesso e alcançar a carreira dos sonhos

2020-08-25T18:31:58-03:00

Algo muito interessante que eu tenho observado é a dinâmica do mercado nos últimos anos. Algumas profissões deixaram de existir enquanto outras nasceram. E quanto mais o contexto muda, maior a necessidade de adaptação e inovação em vários aspectos. Como resultado do processo, cada vez mais pessoas (especialmente jovens) têm deixado a estabilidade de um emprego para iniciar uma carreira como freelancer. Seja por necessidade ou pelo desejo por liberdade, é impossível negar que as tendências fluem para que esse seja o próximo modelo padrão de trabalho das pessoas. Contudo, ser freelancer é muito mais do que poder trabalhar em casa na hora que [...]

Como se tornar um freelancer de sucesso e alcançar a carreira dos sonhos2020-08-25T18:31:58-03:00

Hábitos de Pessoas de Sucesso: os 10 mais importantes para você aplicar no dia a dia

2020-08-25T18:32:02-03:00

Oiee! Se você chegou a este post é porque você, muito provavelmente, está querendo mudar de vida. Você deve ter percebido que a palavra "sucesso" está aparecendo com muita frequência ultimamente em todos os tipos de mídia possíveis. Hoje, mais do que nunca, sabemos quem são e quais são os hábitos de pessoas de sucesso". Contudo, parece que, por mais que você leia artigos ou ouça podcasts, nada parece mudar na sua vida... O discurso parece que vai começando a se repetir e logo surgem as dúvidas se aquilo realmente dá certo. Em pouco tempo, bate uma descrença profunda de ouvir [...]

Hábitos de Pessoas de Sucesso: os 10 mais importantes para você aplicar no dia a dia2020-08-25T18:32:02-03:00

Deu por hoje!

2020-08-25T18:32:03-03:00

Hoje eu quero falar com você sobre como que a gente pode sair de um estado constate de estresse em que a gente tem muito trabalho (todos os dias apagando incêndio, resolvendo crise atrás de crise) e a sensação que nós temos ao final do dia é de plena frustração por não ter conseguido realizar aquilo que nós tínhamos proposto. Funciona mais ou menos assim: trabalhamos e temos um dia intenso, com muito estresse, muitos problemas pra resolver, muitos conflitos, muitas crises... E aí a gente chega em casa e, por mais que você tenha um livro pra ler, por mais [...]

Deu por hoje!2020-08-25T18:32:03-03:00

Meus Sonhos Viraram Um Pesadelo

2020-08-25T18:32:03-03:00

 Muitas vezes, seus maiores sonhos podem se tornar seus piores pesadelos. Abrir um negócio não é uma atividade simples. Os sacrifícios são mais penosos do que se possa imaginar. A frustração é maior do que cabe neste pequeno texto. Você se torna Atlas, carregando o peso do céu nas suas costas sem ninguém para dividir, ou mesmo desabafar. Não é fácil ver suas dívidas crescendo cada dia mais. É desesperador chegar em casa depois do trabalho e ver seus filhos deitados no sofá te esperando, com saudades porque você nunca está em casa para dar carinho a eles. Você está à beira [...]

Meus Sonhos Viraram Um Pesadelo2020-08-25T18:32:03-03:00

Produtividade e Tecnologia: Como Conciliar

2020-08-25T18:32:04-03:00

A era digital aterrissou no Brasil em meados dos anos 90. Invadiu nossas casas, vidas e compromissos de uma forma que hoje é quase impossível de se imaginar como seria a nossa vida sem as tecnologia do mundo moderno. Como nossos pais e avós faziam tarefas tão complicadas sem o auxílio dela? Não existia tutorial para nos ensinar a fazer algo. Nem tradutor instantâneo que pudesse decifrar, em questão de segundos, os rótulos das embalagens ou etiquetas das roupas. Livros estrangeiros só poderiam ser lidos após o árduo trabalho de um tradutor. Sim, a internet revolucionou nossas vidas para melhor se percebermos a [...]

Produtividade e Tecnologia: Como Conciliar2020-08-25T18:32:04-03:00

Empreendedoras de sucesso sabem o valor do tempo

2020-08-25T18:32:06-03:00

Mulheres x Empreendedorismo Empreendedorismo significa resolver um problema ou situação complicada. É um termo muito usado no âmbito empresarial e, em muitas vezes, está relacionado à criação de empresas ou produtos novos. Empreender é também agregar valor, saber identificar oportunidades e transformá-las em um negócio lucrativo. Para se chegar ao sucesso, é fundamental que nós, mulheres empreendedoras, saibamos gerir bem o nosso tempo, de acordo com o nosso objetivo de vida, ou seja, aquilo que norteia nossas escolhas. Muitas vezes, precisaremos delegar tarefas para pessoas que trabalham e convivem conosco e dizer “não” a convites, projetos e até mesmo a uma [...]

Empreendedoras de sucesso sabem o valor do tempo2020-08-25T18:32:06-03:00

Cuidado para não ser vítima de “ladrões”!

2020-08-25T18:32:06-03:00

Venho falando sempre nos cursos, palestras e workshops que ministro sobre alguns ladrões que são mais frequentes que os assaltantes das páginas policiais. Vou explicar melhor para que você entenda do que se trata. Quando algo ou alguém "rouba" nosso tempo, então, esse algo ou alguém pode ser chamado de “ladrão do tempo”. E como se "rouba" tempo? Desperdiçando-o com atividades que não o levem aos seus resultados e objetivos de vida! Seja com situações, comportamentos e até mesmo pessoas que atrapalham o foco e a concentração naquilo que é importante. Um estudo recente realizado pelo Instituto Deândhela com cerca de [...]

Cuidado para não ser vítima de “ladrões”!2020-08-25T18:32:06-03:00

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Web: Instituto Deândhela

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