gestão do tempo

Como dizer “não” pode salvar o seu negócio

2020-08-25T18:32:08-03:00

Assertividade é a habilidade social de fazer afirmação dos próprios direitos e expressar seus pensamentos, sentimentos e crenças de maneira direta, clara, honesta e apropriada ao contexto, respeitando o direito das outras pessoas. Ter uma postura assertiva é uma virtude, pois se mantém no justo, meio-termo entre dois extremos inadequados. Um por excesso (agressão), outro por falta (submissão). Ser assertivo é dizer não ou sim quando for preciso. Essa definição de assertividade descrita na Wikipédia torna claro o quanto ser assertivo está diretamente ligado a ser mais produtivo. É comum acreditarem que ser produtivo significa fazer tudo. Tudo engloba atender o [...]

Como dizer “não” pode salvar o seu negócio2020-08-25T18:32:08-03:00

A agenda que toda mulher poderosa deveria ter

2021-07-19T09:13:07-03:00

Acordar, arrumar crianças para ir à escola, enfrentar um trânsito terrível, chegar ao trabalho, enfrentar um turbilhão de incêndios, levar trabalho para casa, ser “mãetorista”, arrumar casa, preparar o jantar, dar atenção ao marido e continuar esse ciclo todo no dia seguinte. E no seguinte. E no outro. E no outro… Fiquei até sem fôlego só de escrever! Mas essa é a mulher poderosa: cada uma que consegue gerir a sua vida para poder vencer essa rotina constante de desafios! Mas até a mais poderosa das mulheres poderosas paga um preço para ser tão incrível: o cansaço bate à porta e, [...]

A agenda que toda mulher poderosa deveria ter2021-07-19T09:13:07-03:00

O que a gestão do tempo tem a dizer sobre a dengue

2020-08-25T18:32:08-03:00

O Brasil clama por saúde, paz, liberdade e justiça. Por todo lado, nos deparamos com notícias falando sobre o aumento da violência, a crise econômica, a crise política e sobre o sistema precário de saúde. Dentre esses problemas, podemos destacar as doenças provocadas pelo mosquito  transmissor Aedes aegypti, ou seja, a dengue, o Zika Vírus e a chikungunya. É uma triste realidade que assola a população e, às vezes, pensamos não ter controle sobre isso. Obviamente é muito cômodo reclamar de tudo e todos para continuar na zona de conforto aguardando ser a próxima vítima. Mas descobri, a duras penas, que [...]

O que a gestão do tempo tem a dizer sobre a dengue2020-08-25T18:32:08-03:00

O poder do click diário na sua vida

2020-08-25T18:32:08-03:00

Grande parte das pessoas busca resultados imediatos para cada mudança de comportamento, e com as novas gerações o senso de urgência é ainda maior. Paciência e persistência são atributos pouco convencionais na atualidade. A grande questão é que o tempo é relativo, pois o muito pode ser pouco e o pouco pode ser muito ou, quem sabe, o pouco pode ser suficiente. Não adianta fazer em um dia àquilo que era para fazer espaçado dentro de um ano. As nutricionistas, por exemplo, sabem bem como é isso, pois se você comer bem hoje ou se sacrificar essa semana para depois comer [...]

O poder do click diário na sua vida2020-08-25T18:32:08-03:00

Pessoas motivadas produzem mais

2020-08-25T18:32:08-03:00

Alcançar e manter resultados efetivos durante nossa jornada é um desejo de muitas pessoas, mas para isso é necessário motivação, tanto para começar como para continuar. Afinal, começar é relativamente fácil, mas ter “acabativa” é só para poucos. Quantas pessoas conhecem alguém que já começou um curso de inglês e parou? E quem já começou um instrumento musical e parou? Quem começou uma academia e parou? Quantos projetos inacabados em nossas vidas. E se continuarmos dessa forma, que legado deixaremos para nossos filhos? Segundo Napoleon Hill, em seu livro A lei do triunfo, pessoas que triunfam são aquelas que terminam tudo [...]

Pessoas motivadas produzem mais2020-08-25T18:32:08-03:00

Mulher, lidere sua família e ganhe mais tempo

2020-08-25T18:32:09-03:00

Se gestão do tempo é um desafio na atualidade para a maior parte das pessoas, para mulheres esse desafio é ainda maior. Isso porque a mulher aproveita sua habilidade de multitarefas e assume a responsabilidade de fazer inúmeros papéis na ilusão de que é uma Mulher Maravilha. No final, acaba esgotada, sem tempo para cuidar de si mesmo e com muitas coisas que ficaram por fazer. De fato, atividades de casa, como limpeza, manutenção e alimentação são tarefas ingratas. Afinal, precisam ser repetidos todos os dias como se fosse à primeira vez. Elas geram um desgaste físico, que somado à responsabilidade [...]

Mulher, lidere sua família e ganhe mais tempo2020-08-25T18:32:09-03:00
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