Como dizer “não” pode salvar o seu negócio
Assertividade é a habilidade social de fazer afirmação dos próprios direitos e expressar seus pensamentos, sentimentos e crenças de maneira direta, clara, honesta e apropriada ao contexto, respeitando o direito das outras pessoas. Ter uma postura assertiva é uma virtude, pois se mantém no justo, meio-termo entre dois extremos inadequados. Um por excesso (agressão), outro por falta (submissão). Ser assertivo é dizer não ou sim quando for preciso. Essa definição [...]
A agenda que toda mulher poderosa deveria ter
Acordar, arrumar crianças para ir à escola, enfrentar um trânsito terrível, chegar ao trabalho, enfrentar um turbilhão de incêndios, levar trabalho para casa, ser “mãetorista”, arrumar casa, preparar o jantar, dar atenção ao marido e continuar esse ciclo todo no dia seguinte. E no seguinte. E no outro. E no outro… Fiquei até sem fôlego só de escrever! Mas essa é a mulher poderosa: cada uma que consegue gerir a [...]
O que a gestão do tempo tem a dizer sobre a dengue
O Brasil clama por saúde, paz, liberdade e justiça. Por todo lado, nos deparamos com notícias falando sobre o aumento da violência, a crise econômica, a crise política e sobre o sistema precário de saúde. Dentre esses problemas, podemos destacar as doenças provocadas pelo mosquito transmissor Aedes aegypti, ou seja, a dengue, o Zika Vírus e a chikungunya. É uma triste realidade que assola a população e, às vezes, pensamos [...]
O poder do click diário na sua vida
Grande parte das pessoas busca resultados imediatos para cada mudança de comportamento, e com as novas gerações o senso de urgência é ainda maior. Paciência e persistência são atributos pouco convencionais na atualidade. A grande questão é que o tempo é relativo, pois o muito pode ser pouco e o pouco pode ser muito ou, quem sabe, o pouco pode ser suficiente. Não adianta fazer em um dia àquilo que [...]
Pessoas motivadas produzem mais
Alcançar e manter resultados efetivos durante nossa jornada é um desejo de muitas pessoas, mas para isso é necessário motivação, tanto para começar como para continuar. Afinal, começar é relativamente fácil, mas ter “acabativa” é só para poucos. Quantas pessoas conhecem alguém que já começou um curso de inglês e parou? E quem já começou um instrumento musical e parou? Quem começou uma academia e parou? Quantos projetos inacabados em [...]
O que significa procrastinação na vida de uma mulher
O que significa procrastinação e como ela impacta na vida de uma mulher quando deixamos de fazer coisas importantes no nosso dia a dia.
O preço do amanhã
Se você tivesse a certeza que viveria 100 anos, o que escolheria fazer durante sua jornada? Qual seria o preço do amanhã?
Mulher, lidere sua família e ganhe mais tempo
Se gestão do tempo é um desafio na atualidade para a maior parte das pessoas, para mulheres esse desafio é ainda maior. Isso porque a mulher aproveita sua habilidade de multitarefas e assume a responsabilidade de fazer inúmeros papéis na ilusão de que é uma Mulher Maravilha. No final, acaba esgotada, sem tempo para cuidar de si mesmo e com muitas coisas que ficaram por fazer. De fato, atividades de [...]
Dez mil horas de prática podem fazer de você um expert
No artigo anterior, escrevi sobre a crença limitante de que “quem trabalha muito não tem tempo para ganhar dinheiro” e comentei sobre o estudo de Malcolm Gladwell que defende que se tivermos mais que 10 mil horas de esforço e dedicação em determinada área, o que equivale a dedicar pelo menos 8 horas por dia, todos os dias, por 4 anos, conseguiremos ser um gênio ou expert nessa área dedicada. [...]
Quem trabalha muito não tem tempo para ganhar dinheiro?
Provavelmente você já tenha ouvido a famosa expressão: “quem trabalha muito não tem tempo para ganhar dinheiro”. Mas quando estudamos profundamente sobre grandes nomes da história e analisamos a rotina de quem não só ganhou muito dinheiro, como também deixou seu legado, percebemos uma clara contradição dessa expressão com a realidade. Todos eles precisaram fazer escolhas e abriram mão de muitas coisas para se dedicar arduamente ao treino, estudo e [...]
Antonio Rodrigues says:
AILZA GABRIELA ALMEIDA AMORIM says:
Unadma Pinheiro says: